汉服日常礼仪详细图解

发布时间:2020-07-20 10:00:27   分类:汉服礼仪热度94度

古老的中华民族源远流长,在五千年的历史长河中,创造了灿烂的文化,形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德,被世人称为“文明古国,礼仪之邦”。中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分,对中国社会历史发展起了广泛深远的影响,其内容十分丰富,所涉及的范围非常广泛,几乎渗透于古代社会的各个方面。

汉服日常礼仪

汉服日常礼仪

汉服日常礼仪壹:揖礼

“揖礼”大约起源于周代以前。最为常见的是长揖,作揖时身体前倾,腰身微弯。

姜太公辅佐武王推翻商朝后,揖礼开始大行于天下。据《周礼》记载,根据双方的地位和关系,作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。

动作分解一:立容

我们一个人站立时,双手交叠,垂放于腹前,即垂拱而立。男子左手在外,女子右手在外。男子站立时,心中要有大丈夫的气概,白刃交于前,泰山崩于后,面不改色,心不跳。和尊长同立时,应该采用恭立或肃立, 以示谦逊。俯身程度视尊长而定,要比尊长深。

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

汉服日常礼仪壹:揖礼

动作分解二:作揖

1.天揖礼

冠礼、昏礼、射礼等礼仪场合中,下级向上级,晚辈对长辈,均须行天揖之礼。行礼时,身体直立,双腿与肩同宽,双手叠抱放于腹前,缓缓向上方推,推至与眉同高时,缓缓躬身约60度(如环抱西瓜之势) ,继而按推手行礼轨迹收回。立容。

天揖礼

天揖礼

天揖礼

天揖礼

天揖礼

天揖礼

天揖礼

天揖礼

2.时揖礼

同辈日常相见时行的礼。身体肃立,双手叠抱,缓缓向上方推,至胸前时推出,缓缓躬身约30度 。继而按推手行礼轨迹收回、立容。

时揖礼

时揖礼

时揖礼

时揖礼

时揖礼

时揖礼

3.土揖礼

长辈向晚辈回礼。身体肃立,双手叠抱,置放于腹前,缓缓推出,微微颔首躬身既可 。

土揖礼

土揖礼

土揖礼

土揖礼

汉服日常礼仪贰:抱拳礼

汉族传统礼仪(多见于习武之人)中一种相见礼,源于周代以前,有3000年以上的历史,是汉族特有的传统礼仪。右手成拳,左手为掌,以左手覆右手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高。要恰如其分地体现出男子的刚毅之气。用左手抱右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”。

抱拳礼

抱拳礼

抱拳礼

抱拳礼

汉服日常礼仪叁:万福礼

立容,右手叠放于左手(或两手成拳相叠)放于腹前。行礼时,两膝微曲,颔首低眉,微微伏身,而起。整个行礼的过程要体验出女子的温婉柔媚,端庄淑雅。

万福礼

万福礼

万福礼

万福礼

汉服日常礼仪肆:跪拜礼

古代所谓“坐”的姿势,和我们现代人的“坐”完全不一样。坐时要两膝着地,然后将臀部坐于后脚跟之上,脚掌向后向外。古人“坐”,实际上就是我们如今的跪。在接待宾客中,每当“坐”着向客人致谢时,为了表示尊敬,往往伸直上半身,也就是“引身而起”,使坐变成了跪,然后俯身向下,就这样,逐渐形成了日常生活中的跪拜礼。

动作分解一:跪立

男:取跪姿,双膝着地分开与肩同宽,上身(膝以上)直立,足尖立起,叉手尚左手或袖手,目视前方;

跪拜礼

跪拜礼

跪拜礼

跪拜礼

女:取跪姿,双膝着地并拢或略窄于肩,上身(膝以上)直立,足尖立起,叉手尚右手或袖手,目视前方;

跪拜礼

跪拜礼

跪拜礼

跪拜礼

动作分解二:行拜礼

男子稽首礼:隆重的跪拜礼,属于臣拜君,及拜天、拜神、拜庙之礼。

男子稽首礼

男子稽首礼

叉手肃立,两脚分开呈开步为之四平八稳;先一个揖礼,右腿退后一步成箭步,为之礼让,同时双膝箭步跪下,膝分开与肩同宽,呈跪坐,先揖礼手与心平,手心向内,左手在外,俯身再手下于膝前,至地叠放,左手在上,俯身,头伏于手后边地上,停留片刻(约5-10秒),直身跪坐,揖礼手位于胸,跪立;如是三拜。起立时尚左脚,提起前衣襟,两手合按左膝,双膝同时离地,起立。

行拜礼

行拜礼

行拜礼

行拜礼

行拜礼

行拜礼

女子肃拜礼:

两脚开立同肩或并拢肃立,叉手于腹部正前,退左脚箭步蹲时双膝跪下,两膝相并,跪坐,右手压左手,先揖礼,再额手;后下手至于至地,三次拜;头微俯,欠身约30度,稍停留(约三秒),直身,跪坐,揖礼,收手、叉手于腰际正前,跪立,双膝箭步蹲同时离地,起立。为女子标准跪拜礼,用于正式礼仪场合,如祭礼、冠礼等行此礼,对尊长及同族中人行此礼。

女子肃拜礼

女子肃拜礼

女子肃拜礼

女子肃拜礼

汉服日常礼仪伍:坐容

男:取跪姿,双膝着地分开与肩同宽或略窄,上身(腰以上)直立,足尖伸直平放,臀着于足踵之上,叉手或袖手或手臂自然垂放于两膝上,目视前方;

坐容

坐容

坐容

坐容

坐容

坐容

坐容

坐容

女:取跪姿,双膝着地并拢与头同在一线,上身(腰以上)直立,足尖平放,臀着于足踵之上,叉手或袖手或手相搭合放于两膝上,目视前方;

坐容

坐容

坐容

坐容

图片内容来自网络,侵删!

1 个赞
热门推荐
RSS订阅